Alt er innafor.
Lavterskel samtaler for deg som føler deg utenfor, er ensom, eller bare trenger et medmenneske å lufte tankene med. Digitalt, uten henvisning – i ditt tempo.
Første samtale er 30 minutter, helt gratis og uforpliktende – for å se om jeg er rett person for deg.
Mange ønsker å ikke være i veien for dem de er glad i. Men kanskje er det nettopp å dele det som skal til for å føle seg lettere?
- Du går gjennom hverdagen med en følelse av å stå på utsiden.
- Tankene surrer, og det er vanskelig å sortere dem alene.
- Terskelen for å be om hjelp kjennes høy – og privatpsykolog er for dyrt.
- Du trenger ikke en diagnose. Du trenger noen som lytter.
Lav terskel, hele veien
Ingen henvisning, ingen venteliste, ingen forpliktelser. Du bestemmer tempoet.
Ta kontakt
Send en melding eller ring. Du trenger ikke vite hva du skal si – «hei» holder lenge.
Gratis første samtale
30 minutter, helt uforpliktende. Vi blir kjent, og du kjenner etter om dette er rett for deg.
Videre i ditt tempo
Enkelttimer når du trenger det, eller en timepakke hvis du vil ha en fast rytme.
Jeg vet hvordan det kjennes
Jeg heter Tone, og det er jeg som driver Innafor. Følelsen av å stå på utsiden er ikke noe jeg har lest meg til – jeg kjenner den selv. Jeg har hatt mine egne kamper gjennom oppveksten, og vet hvor lang veien kan føles når man leter etter sin plass.
«Det startet med en tanke, utviklet seg med en vilje – og nå skal det lykkes med stahet. Jeg vil tilby en trygg havn og gode samtaler for deg som trenger et medmenneske å lufte tankene dine med.»
Det er nettopp derfor Innafor finnes. Jeg vet hvordan det er når terskelen for å be om hjelp kjennes høy – og hvor mye det kan bety at noen lytter uten å dømme. Hos meg trenger du ingen henvisning og ingen forklaring. Jeg er her for å lytte, støtte og hjelpe deg med å sortere tanker når livet butter imot.
Autorisert helsefagarbeider
Siste nytt
Hjelp skal ikke koste for mye
Prisen skal aldri være grunnen til at du ikke tar kontakt.
Første samtale
30 minutter
Gratis
En uforpliktende bli kjent-samtale – for å se om jeg er rett person for deg.
Bestill gratis samtaleEnkelttime
60 minutter
300 kr per time
Bestill når du trenger det. Ingen binding, ingen forpliktelser videre.
Bestill time| Pakke | Ordinær pris | Pakkepris | Du sparer |
|---|---|---|---|
| 5 timer | 1 500 kr | 1 250 kr | 250 kr |
| 10 timer | 3 000 kr | 2 500 kr | 500 kr |
| 20 timer | 6 000 kr | 5 000 kr | 1 000 kr |
Viktig å vite
Innafor er samtalestøtte fra et medmenneske – ikke helsehjelp, terapi eller behandling, og ikke en erstatning for fastlege, psykolog eller andre offentlige hjelpetjenester. Trenger du slik hjelp, oppfordrer jeg deg varmt til å oppsøke den – gjerne parallelt.
Trenger du noen å snakke med akutt? Mental Helse: 116 123 (døgnåpen) · Kirkens SOS: 22 40 00 40. Ved fare for liv og helse, ring 113.
Det er lov å trenge noen å snakke med.
Send en melding eller ring – så avtaler vi en gratis og uforpliktende første samtale. Du trenger ikke ha ordene klare.